OPNIONES PERSONALES con CHI-KONG
En octubre hizo año que comencé dos sesiones semanales de Chi-Kong. Yo buscaba algo de ejercicio no muy fuerte porque a mi edad y situación no parecía oportuno que así fuera. Tuve la suerte de encontrar una buena recomendación a través de C. dándome el teléfono de Deniz. Acudí a su centro de trabajo encontrándome con un ambiente muy agradable y confortable y con una persona excepcional en el trato infundiendo confianza, paz, tranquilidad desde el primer momento como si hubieras estado allí toda la vida. Yo había hecho Chi-Kong años atrás, esta vez era diferente. Deniz controlaba desde el primer momento la postura correcta, la respiración adecuada, los movimientos con el tiempo oportuno de tal forma que muy pronto empecé a notar los efectos. Mejoraba el sueño,me sentí tranquila (soy muy nerviosa) lo más importante controlaba mi cuerpo. Los consejos de Deniz de no forzar, ir abriendo lentamente nuestros canales, no causar dolor me ayudaron mucho. En estos momentos tengo corregidas varias molestias que ya eran crónicas en mi organismo: dolor en el lado izquierdo del cuello al moverlo y en la espalda. Control de la respiración consiguiendo mayor tranquilidad en mi conducta (todavía falta). Se normalizaron las defensas que venían siendo deficientes después de un tratamiento con quimioterapia. Según el último TAC también el hígado mejoró. No puedo afirmar que todo haya sido por obra del Chi-Kong pero sí que ocurrió durante el periodo que lo practiqué. En estos momentos tengo mejor equilibrio, estoy más ágil y siento un gran bienestar a pesar de mis 78 años. Me vino muy bien en estos periodos de confinamiento practicando, además de tres días a la semana online con Deniz , también por mi cuenta , tras haber memorizado varios ejercicios. MUY RECOMENDABLE para la salud, las emociones, el bienestar en general. Gloria C. |
PERSONAL OPNIONS about CHI-KONG
Last October I started two weekly Chi-Kong sessions. I was looking for an exercise that is not very tough, because of my age and disposition. I was lucky to find Deniz through C.'s good recommendation. I went to his workplace finding a very pleasant and comfortable environment and an exceptional person in the treatment provoking confidence, peace, tranquility from the first moment as if you had been there all your life. I had done Chi-Kong years ago, this time it was different. Deniz controlled from the first moment the correct posture, the correct breathing, the movements with the opportune time in such a way that very soon I began to notice the effects. My sleeping improved, I felt more calm (I was very nervous) the most important thing I felt that I controlled my body. Deniz's advices to not to force, to slowly open our channels, not to cause pain helped me a lot. At this time I have corrected several complaints that were already chronic in my body: pain in the left side of the neck when moving and in the back. Breathing control helped me achieve greater tranquility in my behavior (still working on it). Defenses that had been deficient after chemotherapy treatment were normalized. According to the last CT scan, my liver also improved. I cannot affirm that everything was due to Chi-Kong but it did happen during the period that I practiced it. At the moment I have better balance, I am more agile and I feel great well-being despite my 78 years. Training three days a week online with Deniz and also on my - own after having memorized several exercises - during these periods of confinement suited me very well. HIGHLY RECOMMENDED for health, emotions, well-being in general. Gloria C. |